Erdbeer-Smoothie

Gericht Getränke, Smoothie

Portionen 4

Vorbereitung 10

Zubereitung 5

Leckerer Erdbeer-Smoothie mit Bananen, Joghurt und Chiasamen

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Zutaten

800 gr Erdbeeren
2-3 Stck Bananen
1 Becher Naturjoghurt
Chiasamen nach Belieben
1 TL Vanillepaste

Anleitungen

Erdbeeren waschen, die Stiele entfernen und pürieren. Die Bananen ebenfalls in einem weiteren Gefäß pürieren.
800 gr Erdbeeren, 2-3 Stck Bananen
Den Joghurt mit der Vanillepaste verühren und auf 4 Gläser verteilen. Etwas Bananenmus, danach Chiasamen, Erdbeermus und zum Abschluss nocheinmal Chiasamen darüber geben und servieren.
1 Becher Naturjoghurt, Chiasamen, 1 TL Vanillepaste

Notizen

Es können natürlich auch alle Zutaten, bis auf die Chiasamen, in einem Gefäß pürriert werden. Die Chiasamen dann einfach einrühren ;-)

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